[하루 1분의 인생] 감사가 인생을 바꿉니다

감사는 행복을 키우고 삶을 풍요롭게 만드는 가장 쉬운 습관

고마움을 표현하는 순간, 인생은 더 따뜻해집니다

 

우리는 더 많은 것을 가져야 행복할 것이라고 생각하며 살아가는 경우가 많다. 더 높은 자리, 더 많은 소득, 더 넓은 집, 더 좋은 자동차를 꿈꾸며 오늘도 바쁘게 달린다. 그러나 삶을 오래 살아본 사람들은 한결같이 말한다. 행복은 소유의 크기보다 감사하는 마음의 크기에 달려 있다.

 

감사는 거창한 일이 아니다. 아침에 건강하게 눈을 뜰 수 있는 것, 가족과 함께 식탁에 둘러앉아 식사를 나누는 것, 친구의 안부 전화 한 통, 따뜻한 햇살과 시원한 바람을 느끼는 순간까지도 감사의 이유가 될 수 있다. 평소에는 당연하게 여겼던 일들이 사실은 삶을 지탱하는 가장 소중한 선물임을 깨닫는 순간, 우리의 마음은 한층 더 풍요로워진다.

 

감사의 힘은 마음속에서만 머물지 않는다. 감사하는 사람은 자연스럽게 긍정적인 시각을 갖게 되고, 어려운 상황에서도 희망을 발견하는 힘을 키운다. 같은 환경에서도 어떤 사람은 불평을 먼저 하고, 어떤 사람은 감사할 이유를 찾는다. 그 작은 차이가 결국 삶의 방향과 결과를 바꾸는 원동력이 된다.

 

직장에서도 감사는 중요한 경쟁력이 된다. 자신의 일을 소중히 여기고 함께 일하는 동료에게 고마움을 표현하는 조직은 서로를 신뢰하게 되고 협력이 자연스럽게 이루어진다. 반대로 감사가 사라진 조직은 작은 오해가 갈등으로 번지고, 불만이 쌓여 생산성까지 떨어지는 경우가 적지 않다. 

 

"고맙습니다", "수고하셨습니다"라는 짧은 말 한마디가 조직 문화를 바꾸는 시작이 될 수 있다.

 

가정에서도 마찬가지다. 가장 가까운 가족에게는 오히려 감사의 표현이 인색해질 때가 많다. 부모님의 헌신을 당연하게 여기고, 배우자의 배려를 익숙함으로 받아들이며, 자녀의 작은 성장을 지나쳐 버리기도 한다. 그러나 "고맙다", "사랑한다", "덕분에 힘이 난다"는 따뜻한 말은 가족 간의 신뢰와 사랑을 더욱 깊게 만든다. 행복한 가정은 거창한 이벤트보다 감사의 표현이 자주 오가는 곳에서 시작된다.

[사진: 감사하는 마음이 일상의 작은 순간을 행복과 희망으로 바꾸는 따뜻한 삶의 풍경. 챗gpt 생성]

실제로 한 중소기업 대표는 매주 금요일 직원들에게 '감사 메모'를 전하는 문화를 만들었다. 한 주 동안 서로에게 고마웠던 일을 짧게 적어 전달하는 작은 실천이었다. 처음에는 어색해하던 직원들도 시간이 지나면서 서로의 노력을 인정하고 배려하는 분위기가 자리 잡았고, 자연스럽게 조직의 협력과 만족도도 높아졌다고 한다. 감사는 비용이 들지 않지만 사람의 마음을 움직이는 가장 큰 힘이라는 사실을 보여주는 사례다.

 

감사는 나 자신에게도 큰 선물이다. 감사하는 습관을 가진 사람은 현재의 삶을 소중하게 여기며 미래를 더욱 긍정적으로 준비한다. 실패를 경험하더라도 그 안에서 배움을 찾고, 어려움을 겪더라도 다시 일어설 용기를 얻는다. 결국 감사는 현실을 외면하는 태도가 아니라 현실 속에서도 희망을 발견하는 지혜인 셈이다.

 

한국열린사이버대학교 이택호 교수는 "감사는 행복의 결과가 아니라 행복을 만드는 출발점"이라며 "감사하는 사람은 사람을 얻고, 신뢰를 얻으며, 결국 더 큰 삶의 만족을 경험하게 된다. 감사는 누구나 지금 바로 실천할 수 있는 가장 가치 있는 습관"이라고 말한다.

 

오늘 하루를 마무리하며 감사할 일을 세 가지 떠올려 보자. 특별한 일이 아니어도 좋다. 건강하게 하루를 보낸 것, 누군가와 웃으며 대화한 것, 따뜻한 식사를 할 수 있었던 것만으로도 충분하다. 감사는 삶을 바라보는 시선을 바꾸고, 그 시선은 결국 우리의 인생을 바꾼다. 행복은 멀리 있는 것이 아니라 감사하는 마음속에서 자라난다는 사실을 잊지 말아야 한다.

 

 

 

이기남 정기자 기자 ds3huy@kakao.com
작성 2026.07.20 08:14 수정 2026.07.20 08:15

RSS피드 기사제공처 : 라이프타임뉴스 / 등록기자: 이기남 정기자 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (/ 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
Shorts NEWS 더보기
AI부동산경제신문 부동산 30초 브리핑 2026년 9월 29일(화)
신규창업vs인수창업?
AI광고 영상 제작부터 광고 송출까지 가능한 광고대행사 준콤
자신의 분야에 전문가의 목소리를 담는 뉴스 더초이스
합법적 채무탕감 개인회생! 당신도 주인공이 될 수 있다! #개인회생상담 ..
️ 미국 핵심광물에 20억 달러 이상 투자…한국엔 위기일까, 기회일까? ..
인류와 지구의 더 나은 미래, 행동하는 환경 저널 '에콜로지 코리아(EC..
선무도 #골굴사 #전통무예 #친일반민특위
권리금 분석은 어떻게?
더초이스 비즈니스 어워즈 고객의 선택과 신뢰를 공식적인 브랜드 가치로 증..
[준콤] 서오릉장어대장_엘리베이터광고_30초(2026)
두산위브더제니스 부천, 더블역세권 49층 2,008가구 대단지 주목!
KTX·SRT 하나의 앱으로 예약!코레일+#KTX #SRT #코레일플러스..
계좌의 내 돈을 더 이상 사용할 수 없게 된다고?
친환경 캐릭터 굿즈로 소비자 마음 사로ᄌ..
독립 운동가 김시현
요즘 비트코인 근황
유기농 유정란 가격 비교
서울 줍줍 강변역 센트럴 아이파크
프랜차이즈 가맹점 매도는 어떻게?
허경환 유행어 총출동! 판촉물은 세종기프트
천재 강아지 다이빙
스프링힐스, 친환경 골프장으로 18ᄒ..
선무도 골굴사 #반민특위 #korean #독창성 #골굴사 #선무도 #..
해외부자들은 코인을 얼마나 들고 있을까? (2편)
귀농귀촌매뉴얼북이 PDF책으로 나왔습니다. 잎새영상
토지거래허가구역 내 \'세 낀 아파트\' 실거주 의무 유예 2027년 말..
전문가의 필요성?
마음알지유튜브영상 더보기

창간뉴스 마인드24 사람을 읽고 미래를 봅니다

발달검사의 필요성

발달검사의 필요성

단디 로고송 동영상

3개월 영아_인지발달편

3개월 영아_언어발달편

3개월 영아_사회정서발달편

3개월 영아_기본생활발달편

대학생 마음상태검사

찾아가는 발달상담 서비스

키드위즈 소개

부모양육스트레스검사

부모양육태도검사

직장인 마음상태검사

영유아 정서행동검사

영유아 발달검사 2판

부정적감정을 다루는 솔루션

스트레스탈출비결 10가지

분노탈출비결 10가지

불안탈줄비결 10가지