생활건강
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[칼럼] 잠든 사이 혈관은 위험해질 수 있다 최기홍 명예 자연의학박사
잠든 사이 혈관은 위험해질 수 있다새벽 혈압 상승과 수면무호흡이 부르는 심장·뇌혈관 질환심근경색과 뇌졸중은 많은 사람이 예상하지 못한 순간에 찾아온다. 특히 새벽이나 아침 시간대에 발생하는 경우가 적지 않다. 그래서 우리는 흔히 “갑자기 쓰러졌다”라고 말한다. 그러나 ...
2026-07-13 09:00:59 / 한국e저널기자
[함께 걷는 대한민국] “걷는 힘이 곧 삶의 힘… 어르신 지팡이 사용 늘어야”
걷는 것은 단순한 이동이 아니다. 어르신들에게 걷는 힘은 스스로 생활할 수 있는 자립의 기반이자 건강한 노후를 이어가는 가장 기본적인 능력이다. 그러나 초고령사회에 접어든 대한민국에서는 보행이 불안정한 노인이 늘어나면서 낙상 사고와 보행 중 교통사고도 함께 증가하고 있...
2026-07-13 08:01:20 / 최수안 정기자기자
[채미화의 상담이야기] "이상한 소리가 들려요"…청소년 환청, 병보다 먼저 살펴야 할 '마음의 구조 신호'
"선생님, 이상한 소리가 들려요."상담실을 찾은 한 중학생의 첫마디였다. 처음에는 지나가는 사람의 목소리처럼 들렸지만 시간이 흐르면서 자신을 비난하는 말로 바뀌었고, 어느 순간부터는 밤마다 자신의 이름을 부르는 소리가 들렸다고 털어놓았다. 아이는 상담을 마무리하며 조심...
2026-07-12 22:04:53 / 최수안 정기자기자
재미를 쫓다 지친 뇌… 도파민 과잉 시대의 경고
현대인은 그 어느 때보다 많은 즐거움을 손쉽게 누릴 수 있는 시대를 살아가고 있다. 스마트폰만 켜면 짧은 영상과 게임, 음악, SNS, 쇼핑 콘텐츠가 끊임없이 이어지고, 클릭 한 번이면 새로운 자극이 눈앞에 펼쳐진다. 그러나 편리함과 재미를 추구하는 생활이 반복되면서 ...
2026-07-12 21:41:27 / 최수안 정기자기자
“여행 한 번 다녀오면 사람이 달라지는 이유”
"여행을 다녀오니 사람이 달라졌네."오랜만에 여행을 다녀온 사람들에게 종종 듣는 말이다. 얼굴에는 여유가 생기고, 말투는 한결 부드러워지며, 세상을 바라보는 시선도 이전과 달라진다. 단순히 휴식을 취했기 때문만은 아니다. 여행은 익숙한 일상을 벗어나 새로운 환경과 사람...
2026-07-12 21:18:00 / 서하나 정기자기자
왜 한국인은 오래 살지만 근육 없이 늙어가는가?
《50세 이후, 치료보다 재설계가 먼저다》라이프코드50 5070 건강혁명 특별기획 ⑧왜 한국인은 오래 살지만 근육 없이 늙어가는가?50세 이후 건강수명을 결정하는 진짜 자산, 근육"예전에는 하루 종일 일해도 끄떡없었는데 요즘은 조금만 움직여도 힘이 듭니다."많은 507...
2026-07-11 09:07:54 / 김기수기자
​자외선 차단제가 혈관 건강에 주는 영향
새로운 연구에 따르면, 화학적 자외선 차단이 산화 질소(nitric oxide)의 수준을 보존해서 혈관을 건강하게 유지한다. <이미지:AI image.antnews>그 연구는 자외선 차단체가 혈관의 확장을 보호함으로써, 해로운 자외선(ultraviolet r...
2026-07-10 17:15:50 / 김태봉기자
[속보]보건복지부 PA간호사 법제화 완료
보건복지부는 10일 ‘간호사의 진료 지원 업무 수행에 관한 규칙’과 ‘간호사의 진료 지원업무 수행 행위 목록’ 고시를 제정·공포했다고 밝혔다. 이에 따라 진료 지원 전담 간호사가 수행할 수 있는 업무 43개가 공식적으로 규정됐다.
2026-07-10 13:25:19 / 이세진기자
체질음식이 장기의 스위치라면, 소금물은 몸 전체 전기 시스템의 전원 스위치다
《50세 이후, 치료보다 재설계가 먼저다》라이프코드50 5070 건강혁명 특별기획 ⑦체질음식이 장기의 스위치라면, 소금물은 몸 전체 전기 시스템의 전원 스위치다왜 물만 마셔서는 피로가 해결되지 않는가?"물을 많이 마시는데도 왜 자꾸 피곤할까요?""입은 마르지 않는데 몸...
2026-07-09 10:41:51 / 김기수기자
전남광역정신건강복지센터, 농가주부모임과 농촌 어르신 자살예방 안전망 강화
전남광역정신건강복지센터가 지역사회와 협력해 농촌 어르신의 자살예방을 위한 생명안전망 구축에 나섰다. 고령화가 빠르게 진행되는 농촌 지역의 특성을 반영해 생활밀착형 조직과 연계한 조기 발견 및 전문기관 연계 체계를 강화한다는 방침이다.전남광역정신건강복지센터는 지난 7일 ...
2026-07-09 07:56:36 / 고광노기자
“발톱을 혼자 자를 수 없는 지경까지.. 부모님 발 건강 유심히 살펴야 하는 이유”
행신- (CWC교원투데이)--고령층에게 발 건강은 단순한 미용의 문제가 아니라 보행과 일상생활을 좌우하는 중요한 요소다.하지만 나이가 들수록 허리를 숙여 발톱을 관리하기 어려워지고,시력 저하나 거동의 불편함까지 겹치면서 발톱무좀과 변형된 발톱을 장기간 방치하는 사례가 ...
2026-07-08 13:06:47 / 박세리기자
증상 호전됐다고 치료 중단하면 위험”… 발톱무좀·내성발톱, 끝까지 관리해야
강서- (CWC교원투데이)--발톱무좀과 내성발톱은 증상이 호전된 것처럼 보여도 치료를 임의로 중단할 경우 재발 우려가 매우 큰 질환이다.발톱은 피부보다 자라는 속도가 느리므로,겉으로 보이는 모습만으로 완치를 판단하기보다는 발톱 내부에 남아 있는 원인균과 변형 요인을 충...
2026-07-08 12:57:17 / 박세리기자
“출산 후 점점 심해진 발톱무좀… ‘건조한 줄 알았던 각질’도 무좀일 수 있습니다”
강서- (CWC교원투데이)--출산 이후 급격한 호르몬 변화와 육아로 인한 생활 패턴 변화로 자신의 건강 관리를 소홀히 하기 쉽습니다.특히 발은 신체 하단에 위치해 있어 이상 증상을 조기에 발견하기 어려우며,발톱무좀이나 각화형 무좀이 발생해도 단순 건조증으로 오인해 방치...
2026-07-08 12:54:17 / 박세리기자
“충청도에서 부천까지 매주 오는 이유”
부천- (CWC교원투데이)--발톱무좀은 단순히 발톱 색이 변하는 질환이 아니라 시간이 지날수록 발톱이 두꺼워지고 변형되며 일상생활과 대인관계에도 영향을 줄 수 있다.특히 장시간 습한 환경에서 일하는 직업군은 무좀이 악화되기 쉬워 꾸준한 관리가 중요하다.최근 부천 연세튼...
2026-07-08 12:49:04 / 박세리기자
“무좀약 많이 바르면 더 빨리 낫는다?”
부평- (CWC교원투데이)--발톱무좀 치료를 시작한 환자들 가운데 "약을 많이 바르면 더 빨리 좋아질 것"이라고 생각하는 경우가 적지 않다.그러나 외용제 역시 올바른 사용법을 지키지 않으면 피부 자극이나 염증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다는 것이 의료진의 설명이다....
2026-07-08 12:46:06 / 박세리기자
“며칠 만에 발이 붓고 진물이…” 수포성 무좀의 무서움
부평- (CWC교원투데이)--여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 발에 땀이 쉽게 차면서 무좀이 급격히 악화되는 경우가 많다.특히 수포성 무좀은 짧은 기간 안에 증상이 빠르게 진행될 수 있어 초기 대응이 무엇보다 중요하다는 것이 의료진의 설명이다.최근 리솜사랑의원 발관리...
2026-07-08 12:43:29 / 박세리기자
“여름 페디큐어도 포기했던 발톱무좀, 다시 건강한 발톱을 목표로”
고양- (CWC교원투데이)--발톱무좀은 단순히 발톱 색이 변하거나 두꺼워지는 문제를 넘어,계절과 직업 환경에 따라 일상적인 불편과 심리적 스트레스로 이어질 수 있다. 특히 다한증이 있거나 장시간 서서 근무하는 직업군은 발이 습한 환경에 자주 노출되기 때문에 무좀 증상이...
2026-07-08 12:31:40 / 박세리기자
“간수치 때문에 약을 끊었던 발톱무좀, 치료를 포기할 필요는 없었습니다”
부천- (CWC교원투데이)--발톱무좀은 시간이 지날수록 발톱이 두꺼워지고 변색되며 치료 기간도 길어질 수 있다.특히 증상을 방치하거나 치료를 중단하는 경우에는 무좀균이 발톱 깊숙이 자리 잡아 관리가 더욱 어려워질 수 있어 조기 치료의 중요성이 강조되고 있다.최근 부천 ...
2026-07-08 12:28:20 / 박세리기자
“두꺼워진 발톱 때문에 외출도 힘들었습니다”
강서- (CWC교원투데이)--발톱무좀은 단순히 미관상의 문제가 아니라 신발 착용의 불편과 보행 장애로 이어질 수 있는 질환이다.특히 당뇨나 심혈관 질환 등 기저질환이 있는 고령층에서는 발 건강 관리가 더욱 중요하며,작은 발 문제도 일상생활의 불편으로 이어질 수 있어 조...
2026-07-08 12:14:46 / 박세리기자
[메디컬 인사이트 4부] 소아청소년과 인프라 축소의 사회적 비용과 보상 체계 개편 방안
[뉴스 요약]저 출산과 저 수가 구조의 악순환으로 인한소아 청소년과 인프라 축소는 단순한 진료 공백을 넘어 막대한 사회적 비용을 유발하고 있다.현재 소아 의료 체계는 전공의 지원율 급감과 야간·응급 진료망의 붕괴라는 심각한 위기에 직면해 있으며,향후행위별 수가의 한계를...
2026-07-08 12:05:06 / 김지수기자
영유아발달
클라세·오르티스, MLB 투구 베팅 공모 혐의로 미국서 재판
[화담일보 = 장이든기자] 미국 메이저리그(MLB) 클리블랜드 가디언스 투수로 뛰었던 에마...
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