마음건강
  • 1,452개 (1/73 페이지)
  • 초기화
“아침 10분이 하루를 바꾼다… 마이크로 웰니스”
현대인의 하루는 늘 ‘시간 부족’과의 싸움이다. 운동을 해야 한다는 사실을 알면서도 바쁜 업무와 반복되는 일상 속에서 건강 관리는 늘 후순위로 밀려난다. 이런 현실 속에서 최근 주목받는 개념이 바로 ‘마이크로 웰니스(Micro Wellness)’다. 거창한 계획이나 긴...
2026-04-16 23:39:11 / 이기남 정기자기자
“남학생도 이제 무료접종!” 5월부터 12세 남성 청소년 대상 사람유두종바이러스 백신 무료접종 시작
[출처: 질병관리청_HPV국가예방접종 남아 확대 시행 홍보자료]질병관리청(청장 임승관)은2026년5월6일(수)부터12세 남성 청소년(2014년생)을 대상으로사람유두종바이러스(Human Papillomavirus,이하HPV)백신 국가예방접종 지원사업을 새롭게 시행한다.이...
2026-04-16 16:06:46 / 박태훈기자
[의과학 특집] ‘잠긴 문’을 여는 뇌파의 과학… 전국 방문상담으로 실현하는 책임 임상
[의과학 특집] ‘잠긴 문’을 여는 뇌파의 과학…전국 방문 상담으로 실현하는 책임 임상-문정민정신건강심리센터,의료법 제19조 기반 자체 암호화AI로 정보 유출‘제로’달성-뇌파 신경 공학 리포트:Z = \exp(-((X - 1.8)^2 / 1.5 + (Y - 0.4)^2...
2026-04-16 13:38:42 / 김지수기자
[메디컬 인사이트 12부] 디지털 치료제(DTx)의 임상적 실효성과 맞춤형 관리의 정밀화
[뉴스 요약]디지털 치료제(DTx)는 약물이나 수술이 아닌고도의 소프트웨어 알고리즘을 통해 질병을 예방,관리,치료하는 새로운 형태의 의료 기기다.현재 불면증, ADHD,당뇨병 등 인지·행동 변화가 중요한 질환에서임상적 유효성을 입증하며 제도권 내로 안착하고 있으며,향후...
2026-04-16 13:23:29 / 김유선기자
[의과학 특집] 12년의 통곡 ‘세월호’를 닦다… 잊힌 영웅들을 지키는 사회공헌활동가의 헌신
[의과학 특집] 12년의 통곡‘세월호’를 닦다…잊힌 영웅들을 지키는 사회 공헌 활동가의 헌신- ‘파란 바지의 영웅’김동수 님이 겪는 만성PTSD…신체 손상보다 깊은 마음의 상처-문정민정신건강심리센터,재난 생존자 및 특수직 공무원을 위한12년의 묵묵한 동행-제언: “재난...
2026-04-16 11:50:33 / 김지수기자
[의과학 특집] 12년의 노란빛 동행… ‘기억’은 어떻게 ‘안전’이 되는가
[의과학 특집] 12년의 노란빛 동행…‘기억’은 어떻게‘안전’이 되는가-서울시의회 앞‘세월호 기억공간’ 4시16분 기억식 거행:온전한 진실과 책임 촉구- 4·16연대: “누구나 안전한 사회 향한 약속의 달”…공동체 트라우마 치유의 의과학적 접근-제언: “추모는 슬픔을 ...
2026-04-16 11:29:11 / 이세진기자
[국가 정책 리포트] ‘서울대 10개 만들기’의 명암… 지역 인재 사수인가, 또 다른 불균형인가
[국가 정책 리포트] ‘서울대10개 만들기’의 명암…지역 인재 사수인가,또 다른 불균형인가-거점 국립대3곳에 각1,000억 투입:등록금·기숙사 전액 지원으로 인재 유입 승부수-전문가 분석: “거점대 집중 투입,지역 내 중소 대학과의 격차 심화하는‘빨대 효과’우려”-제언...
2026-04-16 11:17:43 / 이세진기자
대형병원 인근 암요양병원이 중요한 이유
▲리움한방병원종로점전경 /양재호병원장 (사진=리움한방병원제공)암 환자들 사이에서 암요양병원이 급격하게 부상하고 있다,최근에는 단순한 시설이나 비용을 넘어,대형병원과의 거리 및 접근성이 중요한 요소로 떠오르고 있다.이는 치료의 연속성과 환자의 안전을 확보하기 위한 핵심 ...
2026-04-16 09:00:59 / 윤성현기자
[의과학 특집] ‘먹는 알부민’의 기만… 식약처, 과대광고 업체에 ‘삼진아웃제’ 강제
[의과학 특집] ‘먹는 알부민’의 기만…식약처,과대광고 업체에‘삼진아웃제’강제-건강기능식품 오인 유도 및 간 질환 치료 효능 허위 광고 전수 조사 발표-행정 처분 강화: 1차 적발 시 영업정지부터3차 적발 시 허가 취소까지 강력 대응-제언: “식품은 약이 아니다…소비자...
2026-04-15 13:41:39 / 김유선기자
[의과학 특집] 잠이 무너지면 마음도 무너진다… 수면 불균형, 우울증 위험 2.1배 폭등
[의과학 특집]잠이 무너지면 마음도 무너진다…수면 불균형,우울증 위험2.1배 폭등-질병관리청 발표: 6시간 이하 단기 수면과9시간 이상 과다 수면의‘우울증 역설’-정신과 전문의 분석:사회적 고립과 신체 활동 부족이 뇌의 감정 조절 회로를 마비시킨다-제언: “수면은 뇌의...
2026-04-15 10:53:56 / 김지수기자
[의과학 특집] ‘잠긴 문’을 스스로 열게 하는 힘… 은둔형외톨이치료의 과학적 혁신
[의과학 특집] ‘잠긴 문’을 스스로 열게 하는 힘…은둔형외톨이치료의 과학적 혁신-문정민정신건강심리센터,강제 개입 부작용 차단하는 일본 임상 라이선스 기술 도입-정신과 전문의 제언: “단순 방임은 악화의 지름길…임상 경험 풍부한 전문 기관 선택이 회복의 관건”-독보적 ...
2026-04-15 10:42:40 / 김지수기자
[채미화의 상담이야기] “노년의 경제적 스트레스, ‘통장’보다 ‘마음의 잔고’를 지켜야 할 때"
초고령사회로의 진입은 수명의 연장이라는 축복과 함께 ‘길어진 노후를 어떻게 살아갈 것인가’라는 현실적 과제를 안겨주고 있다. 특히 노년기에 가장 크게 체감되는 문제는 경제적 스트레스다. 은퇴 이후 고정 수입의 단절, 예기치 못한 의료비 증가, 그리고 가족에 대한 지속적...
2026-04-14 23:15:41 / 최수안 정기자기자
포천시, 경기도체전 당구서 전 경기 메달…금 8개 압도적 성과
포천시가 제72회 경기도체육대회 2026 광주 대회 사전경기로 열린 당구 종목에서 이례적인 성과를 거두며 지역 체육계의 주목을 받았다. 지난 10일부터 13일까지 나흘간 진행된 경기에서 2부에 출전한 포천시는 참가한 모든 경기에서 메달을 획득하며 금메달 8개, 은메달 ...
2026-04-14 23:05:30 / 박준용 정기자기자
[의과학 특집] 옥조근정훈장이 남긴 과제… 소방관의 ‘지워지지 않는 기억’ PTSD를 닦다
[의과학 특집]옥조근정훈장이 남긴 과제…소방관의‘지워지지 않는 기억’ PTSD를 닦다-숭고한 희생 뒤에 남겨진 동료와 유족: 10년간 묵묵히 이어진 문정민정신건강심리센터의 무료 지원-의과학적 분석:반복되는 외상이 뇌 해마와 편도체에 남기는 상처…출장심리상담으로 현장 밀...
2026-04-14 19:56:26 / 김지수기자
기적의 회복인가, 자연의 힘인가… 토종 산양산삼, 중증 질환 치유 사례로...
기적의 회복인가, 자연의 힘인가… 토종 산양 산삼, 중증 질환 치유 사례로 주목 받다(특집 기사 1편)최근 건강식품 시장에서 ‘토종 산양산삼’이 다시 주목받고 있다. 단순한 보양식 차원을 넘어, 다양한 중증 질환에서 회복을 경험했다는 사례들이 잇따라 등장하면서다. 특히 발효 기술이 적용된 산양산삼 제품이 등장하면서 그 효능에 대한 관심은 더욱 커지고 있다.■ 파킨슨병·당뇨·암까지… 다양한 질환에서 나타난 변화실제 체험 사례들을 보면 그 범위는 ...
2026-04-14 19:19:36 / 이종주기자
70세에 되찾은 체력부터 코로나 후유증 완화까지… 산양산삼 치유 사례 집...
70세에 되찾은 체력부터 코로나 후유증 완화까지… 산양산삼 치유 사례 집중 조명(특집 기사 3편)고령화 사회로 접어들면서 ‘건강하게 오래 사는 것’이 중요한 화두로 떠오르고 있다. 이러한 흐름 속에서 토종 산양산삼은 단순한 보양식이 아닌, 전반적인 체력 회복과 면역력 강화에 도움을 주는 자연 건강식품으로 다시 주목받고 있다. 특히 다양한 연령층에서 체험 사례가 이어지며 관심이 더욱 높아지는 분위기다.■ 고령층 체력 회복… “70세에 다시 젊어진...
2026-04-14 19:19:35 / 이종주기자
파킨슨·당뇨·암까지… 산양산삼 발효환이 바꾼 삶의 기록들(특집 기사 2편...
파킨슨·당뇨·암까지… 산양산삼 발효환이 바꾼 삶의 기록들(특집 기사 2편)토종 산양산삼이 건강식품 시장에서 다시 주목받는 가운데, 특히 ‘발효 산양산삼 환’에 대한 관심이 빠르게 확산되고 있다. 기존 산삼의 유효 성분을 보다 체내에 잘 흡수되도록 만든 발효 기술이 적용되면서, 실제 체험 사례에서도 변화가 나타났다는 목소리가 이어지고 있다.■ 3개월 혈당 변화, 4년 파킨슨 완화… 주목되는 체험 사례가장 눈에 띄는 것은 비교적 단기간 내 변화를 ...
2026-04-14 19:19:35 / 이종주기자
불황 속 자영업자의 새 돌파구… 굿샵힐링케어 '샵인샵' 창업 모델 주목
[투데이타임즈 / 김윤수기자]자영업 경기 침체가 장기화되는 가운데, 기존 매장의 남는 공간을 활용해 웰니스 서비스를 접목하는 '샵인샵(Shop-in-Shop)' 창업 모델이 건강·뷰티 업종 사업자들 사이에서 새로운 생존 전략으로 떠오르고 있다. 새로운 생존 전략으로 ...
2026-04-13 18:05:51 / 김윤수기자
청소년 품행장애, ‘시간이 해결한다’는 방임이 부르는 사회적 재앙
청소년 품행장애, ‘시간이 해결한다’는 방임이 부르는 사회적 재앙-무안 청소년방문상담 사례:가출·성비위·협박으로 이어진 품행장애의 비가역적 가속화-의과학적 진단:변연계 및 안와전두피질의 기능 이상…뇌파 분석 기반의 정밀 개입 필수-제언: “환경 변화보다 뇌 기능 회복이...
2026-04-13 13:27:24 / 김지수기자
[메디컬 인사이트 11부] AI 의료 진단의 무오류성 검증과 임상 현장의 경제적 변화
[뉴스 요약]의료AI진단 솔루션의 핵심 과제는 알고리즘의판독 무오류성 입증과건강보험 수가 체계로의 진입에 있다.현재 혁신 의료기기로 지정된AI소프트웨어들은 임상 현장에서 의사의 보조 도구로서 실질적인 효용을 증명하고 있으며,향후실제 임상 근거(RWE)를 바탕으로 한 건...
2026-04-13 12:09:54 / 김유선기자
오피니언
AI가 부른 우버, 이용 최다 주에도 4건…‘대신 해주는 AI’의 신뢰 ...
 AI가 복잡한 코드를 작성하는 시대에 사람들은 왜 택시 한 대를 부르는...
캐나다 벨라쿨라서 모녀 숨진 채 발견…그리즐리곰 공격 의심
[화담일보 = 이하온기자] 캐나다 브리티시컬럼비아주 벨라쿨라에서 산책에 나섰다가 실종된 모...
양육비불이행구속, 양육비 안 주면 구속될까? 법적 대응 방법은
이혼 후 양육비를 지급하지 않는 사례가 발생하면서 양육비불이행구속 가능 여부에 대한 관심이...
천안 신혼집 도배장판, 상아인테리어 문의 전 가구 배송 일정도 확인
천안에서 신혼집 도배와 장판을 준비한다면 가구 배송 날짜를 정하기 전 공사가 가능한 기간부...
울산 두피문신 업체 선택, 위생 관리와 시술 후 안내까지 확인해야 하는 ...
 울산에서 두피문신 업체를 고를 때 많은 사람이 결과 사진부터 보지만, 상담에서는...
경기도, 2027년 노인복지관·상담센터 도비 전액 삭감... 복지 현장 ...
-경기도가 2027년도 예산안을 편성하면서 도내 노인복지관과 노인상담센터 지원을 위한 도비...
신장질환 진료, 검사와 치료 설명부터…환자와 의료진의 소통을 생각하다
 신장질환으로 진료를 받는 환자에게 검사와 치료 과정은 낯설게 느껴질 수 있다. ...
치매 정복의 판도가 바뀐다! 뇌세포 파괴 주범 '타우단백질' 퍼뜨리는 숨...
[에버핏뉴스] 신경염증이 불러온 뇌 신경세포의 연쇄 붕괴, 그 중심에 선 조절인자의 치명적...
[목요일의 책] 진리 찾아 구만리
 흔들리는 오늘이, 가장 깊은 깨달음이 되는 순간 더 나은 삶을 향한 조...
[기획특집] 이병욱 행정사의 산재보상 이야기③
아르바이트생도 산재보상을 받을 수 있을까? 이병욱 행정사 / 산재보상실무마스터 저...
AI가 부른 우버, 이용 최다 주에도 4건…‘대신 해주는 AI’의 신뢰 ...
 AI가 복잡한 코드를 작성하는 시대에 사람들은 왜 택시 한 대를 부르는...
캐나다 벨라쿨라서 모녀 숨진 채 발견…그리즐리곰 공격 의심
[화담일보 = 이하온기자] 캐나다 브리티시컬럼비아주 벨라쿨라에서 산책에 나섰다가 실종된 모...
양육비불이행구속, 양육비 안 주면 구속될까? 법적 대응 방법은
이혼 후 양육비를 지급하지 않는 사례가 발생하면서 양육비불이행구속 가능 여부에 대한 관심이...
천안 신혼집 도배장판, 상아인테리어 문의 전 가구 배송 일정도 확인
천안에서 신혼집 도배와 장판을 준비한다면 가구 배송 날짜를 정하기 전 공사가 가능한 기간부...
울산 두피문신 업체 선택, 위생 관리와 시술 후 안내까지 확인해야 하는 ...
 울산에서 두피문신 업체를 고를 때 많은 사람이 결과 사진부터 보지만, 상담에서는...
경기도, 2027년 노인복지관·상담센터 도비 전액 삭감... 복지 현장 ...
-경기도가 2027년도 예산안을 편성하면서 도내 노인복지관과 노인상담센터 지원을 위한 도비...
신장질환 진료, 검사와 치료 설명부터…환자와 의료진의 소통을 생각하다
 신장질환으로 진료를 받는 환자에게 검사와 치료 과정은 낯설게 느껴질 수 있다. ...
치매 정복의 판도가 바뀐다! 뇌세포 파괴 주범 '타우단백질' 퍼뜨리는 숨...
[에버핏뉴스] 신경염증이 불러온 뇌 신경세포의 연쇄 붕괴, 그 중심에 선 조절인자의 치명적...
[목요일의 책] 진리 찾아 구만리
 흔들리는 오늘이, 가장 깊은 깨달음이 되는 순간 더 나은 삶을 향한 조...
[기획특집] 이병욱 행정사의 산재보상 이야기③
아르바이트생도 산재보상을 받을 수 있을까? 이병욱 행정사 / 산재보상실무마스터 저...
발달·교육
더보기
전남 국립순천대·경북 국립경국대 의대 신설 확정…정원 100명 배정
정부가 의료 취약지역인 전남과 경북에 국립 의과대학을 신설하기로 확정했다. 국립순천대학교에...
OECD 가입 30년, 한국 교육의 성과와 미래 진단…AI 시대 교육 대...
한국의 경제협력개발기구(OECD) 가입 30주년을 맞아 지난 30년간 한국 교육의 성과를 ...
인천 농어촌유학, 폐교 위기 학교 살렸다…학생 2명에서 12명으로 증가
인천 강화·옹진 지역에서 추진 중인 농어촌유학이 학생 수 감소로 어려움을 겪는 작은학교에 ...
‘골든타임은 살림때, 무빙워크는 자동걸음길’…울산 학생 3,638명 우리...
외국어와 외래어를 쉽고 아름다운 우리말로 바꾸는 울산교육청의 ‘우리말 다시 쓰기’ 행사에 ...
AI·미래
더보기
AI가 부른 우버, 이용 최다 주에도 4건…‘대신 해주는 AI’의 신뢰 ...
 AI가 복잡한 코드를 작성하는 시대에 사람들은 왜 택시 한 대를 부르는...
AMD, 3분기 매출 45% 증가…데이터센터 매출 97% 늘어
[화담일보=이신의기자] 미국 반도체 기업 AMD가 2026년 3분기 매출 133억7700만...
싱가포르, 미국 외 첫 헬리오스 양자 컴퓨터 도입…한국이 읽어야 할 준비...
싱가포르의 헬리오스 유치가 던진 생활 기술 신호 2026년 10월 29일 싱가포르...
싱가포르, 퀀티넘 헬리오스 미국 외 첫 배치 확정…아시아 양자 허브 경쟁...
헬리오스 유치로 동남아 기술 질서 선점 2026년 10월 29일, 싱가포르 국립 ...
고소 연락 받은 날, 피고소인이 가장 먼저 멈춰야 할 행동과 해야 할 일...
경찰 연락 뒤 며칠이 사건 방향을 가른다 경찰에서 고소장 접수 사실을 알리는 연락...
2026년 형사절차 개편 이후, 경찰 조사 전 절차상 지위부터 확인해야 ...
경찰 첫 연락이 절차의 출발점이 됐다 2026년 10월, 경찰에서 걸려 온 전화 ...
고소장 받은 뒤 상대방에게 전화하면 안 되는 법적 이유와 형사 초기 대응...
고소인 접촉이 새 혐의로 번지는 구조 고소 사실이 사실과 다르다는 통보를 경찰로부...
두바이, 가상 공간으로 옮긴 행정 창구와 관광 체험—메타버스 전략의 현실...
관공서 방문을 줄이는 가상 민원 두바이가 메타버스(metaverse)를 도시 운영...